全方位保健影音書系列~免疫有一套DVD(1書+ 1DVD)
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商品介紹 |
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全民健康動起來,防疫保健零漏洞! 最完整的生活保健妙方,從正確觀念的建立,到落實於生活中的免疫操練習,讓您由內而外,全方位的提升健康實力。
※『免疫有一套』影音書特色說明: ◎防疫專書:「病毒戰疫」一書為市場第一本從中西醫、營養學與預防學來探討新時代病毒觀與預防法的實用書籍,並結合中醫經絡學的實用操來有效提升免疫力。 ◎示範DVD:「免疫十力操」是以成人為主,親子為輔的影音節目,提供兩種跟做版MV,並提供國語與台語兩種版本的語言選擇,讓全家大小都可以輕鬆跟著做。
※『免疫有一套』影音書內容簡介: ◎一書「病毒戰疫」:由張上淳、邱展賢、陳建仁、林奏延、徐明達、孫安迪、李垣樟、潘俊伸、莊靜芬、吳明珠、鄭歲宗、王剴鏘等十二位專家醫師群聯手帶您抗病毒,從『病毒戰疫』一書讓您清楚了解流行病的趨勢與揭開禽流感的神秘面紗。 1. 揭開病毒的神秘面紗 2. 發揮知識力,面對病毒不驚慌 3. 厚植免疫力,預防新病毒 4. 自我的根本提升―居家免疫提升法 5. 日常免疫升級計劃 6. 附錄—預防感冒方法大集合等
◎一DVD「免疫十力操」:針對人體免疫系統量身訂做10種免疫操,讓大家從日常的練習中漸漸強化各個系統的免疫力,適時並有效的啟動自體防衛系統,抵抗病毒入侵。 1. 全家人的運動:免疫十力操簡介 2. 練習教室:分解動作與說明 3. 進階教室:請跟著做 4. 健康版MV 5. 親子活力版MV
※『免疫十力操』作者、示範者簡介: 全家人的健康顧問:王剴鏘醫師
全家人的健康小天使:林芷萱
套裝內容:1書 + 1DVD
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全方位保健影音書系列~免疫有一套DVD(1書+ 1DVD)
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